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火龙果怎么加热好吃?|天天视讯

2023-05-13 06:47:42 来源:南方养生网

火龙果加热吃温度最好在七十度以下。如果加热的温度太高的话,就会导致花青素以及维他命C流失,火龙果也就会失去原有的价值。

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(资料图片仅供参考)

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也可以煮粥喝

需要牛奶2袋,火龙果100克,熟米饭200克

做法:1、牛奶和米饭放入锅中加热二分钟。2、火龙果切成小块状。放入碗中就可以了。

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也可以做甜品,烧开后倒入西米,转中火煮约五分钟(期间需搅拌避免粘锅),煮到西米呈现半透明状,也就是西米粒中间还留有白点时关火,盖上锅盖焖十分钟。将西米捞出来,过一遍凉水。冲凉水的目的是冲去多余的粘液,使西米吃起来更清爽,不至于成品显得混沌。冲水后的西米晶莹、饱满而透亮。

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也可以做菜吃。需要材料:活虾,火龙果,淀粉,盐,鸡精

做法1、活虾买回来放冰箱冰过再剥虾仁,剥的时候先轻轻摘下虾头,注意不要直接拉下来,轻轻转下虾头,顺带把虾肠一起拉出。

2、剥好的虾仁,用少许盐和料酒抓匀,再放淀粉抓匀,静置待用。

3、火龙果对半切开,用半圆型小勺挖出果肉成小球状。

4、准备一个小碗,放淀粉加水调成稍薄的水淀粉。

5、腌制好的虾仁里放入少许色拉油,拌匀,以防止入油锅粘连。

6、锅中放少量油,三成热的时候放虾仁下去,滑撒。

7、待虾仁变色后马上倒入火龙果,加少许盐和鸡精快速翻炒几下,放水淀粉,翻匀,出锅。

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将火龙果泡温水也是不错的选择

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或者将火龙果切成块浇上糖水或者奶也是非常可口的

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