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最新资讯:肌肉劳损怎么治疗好得快_肌肉劳损怎么治疗

2023-03-20 08:00:55 来源:互联网


(资料图片)

肌肉劳损主要是软组织损伤,一般包括肌肉、韧带、关节囊等软组织损伤。具体处理方法如下:

1.对于软组织损伤,应避开损伤因素,减少对脊柱的剧烈运动、超负荷和压力,避免长时间伏案工作,以减少肌肉和韧带的损伤,为其修复创造良好稳定的生物环境。

2.通过热敷促进局部血液循环,增加局部血流量,可以消炎消肿。

3、膏药可以外敷,活血化瘀,有利于肌肉损伤的愈合。

4.必要时可以口服一些非甾体类药物,可以起到消炎止痛的作用。

肌肉损伤最重要的是避免再损伤,增加保护性因素,通过功能锻炼和康复治疗,大部分可以获得良好的治疗效果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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